LOPEN MET LOTT 2 – Van 5 km naar een halve marathon
LOPEN MET LOTT 2 – Van 5 km naar een halve marathon
LOPEN MET LOTT 2 – Van 5 km naar een halve marathon
LOPEN MET LOTT 2 – Van 5 km naar een halve marathon
LOPEN MET LOTT 2 – Van 5 km naar een halve marathon
LOPEN MET LOTT 2 – Van 5 km naar een halve marathon
LOPEN MET LOTT 2 – Van 5 km naar een halve marathon
LOPEN MET LOTT 2 – Van 5 km naar een halve marathon
LOPEN MET LOTT 2 – Van 5 km naar een halve marathon
LOPEN MET LOTT 2 – Van 5 km naar een halve marathon
LOPEN MET LOTT 2 – Van 5 km naar een halve marathon
LOPEN MET LOTT 2 – Van 5 km naar een halve marathon

LOPEN MET LOTT 2 – Van 5 km naar een halve marathon

€13,99
/

Als vervolg op mijn eerste e-book is hier nu Lopen met Lott 2! Deze is geschikt voor de mensen die mijn eerste e-book hebben doorlopen en het hardlopen nu willen voortzetten. Maar ook voor de lopers die al wat ervaring hebben en graag naar een halve marathon toe willen trainen.

Kom jij niet verder dan 10 kilometer, maar wil je dit wel heel graag uitbouwen? Dan is dit dé handleiding voor jou! Mijn tweede e-book stoomt jou binnen 15 weken klaar om 21.1 km (de halve marathon afstand) aan één stuk door te kunnen hardlopen. Ook als je een nieuw PR wil neerzetten op de halve marathon is Lopen met Lott 2 een geschikt hulpmiddel vanwege het extra trainingsschema in dit e-book.

  • 15 weken trainingsschema’s voor vrouwen en mannen
  • Alle tips en bijbehorende informatie die je nodig hebt voor een optimale voorbereiding van het succesvol uitlopen van een halve marathon
  • Extra trainingsschema voor het neerzetten van een Personal Record op de halve
  • Lijst met leuke Nederlandse halve marathons
  • Toegang tot mijn running playlist

Soort bestand:
Downloadbaar – PDF

Reviews

★★★★★

Hey Lotte, echt een fantastisch ebook! Dit is zo goed geschreven! Het is duidelijk en motiverend, niet zoals andere boeken waar je niets van begrijpt. Ook de schema’s wil ik echt gaan proberen! Ik heb hem helaas nog niet volledig uit maar ik ben alvast enthousiast!

Kenni
★★★★★

Ik had problemen met mijn mail en kreeg op de één of andere manier de handleiding niet binnen. Ik had Lotte een berichtje gestuurd via instagram en werd snel geholpen! Ik heb het ook meteen uitgelezen. Het leest makkelijk en is overzichtelijk. Alles rondom hardlopen staan er in. Dankzij dit ben ik meer gemotiveerd om hard te lopen . De warming-up en spierversterkende oefeningen en hardloopschema’s zullen mij helpen om hardlopen op een ander niveau te brengen. Super blij met mijn aankoop!🤍

Selena
★★★★★

Je kunt echt merken dat Lotte heel veel aandacht en liefde in dit boek heeft gestoken. Je wordt vanzelf enthousiast als je het leest en het motiveert enorm om te lezen hoeveel passie Lotte heeft voor hardlopen. Ze geeft de juiste handvaten en als je wil starten met rennen ligt er direct een prachtig overzichtelijk plan voor je klaar. Zelfs nu ik door ziekte nog eerst opnieuw moet leren lopen voordat ik weer aan hardlopen kan gaan denken ben ik enorm blij met de boost die dit boek geeft ❤️

Anoniem
★★★★★

Een ontzettend leuk boek dat mij een extra zetje in de rug geeft om het hardlopen weer op te pakken (na het maanden niet te hebben gedaan). Ook erg blij met de opgenomen spierversterkende oefeningen. Daarnaast grafisch erg mooi weergegeven!

Suzanne
★★★★★

Het is overzichtelijk boek met veel handige tips. Er staat van alles wat in, ik ben weer een stuk wijzer en kan niet wachten om de recepten te proberen in combinatie met de tips van Lotte :-) wat mij betreft zeker mijn €10 euro dubbel en dwars waard, een aanrader dus!

Fabienne
★★★★★

Ik heb al meerdere keren geprobeerd het hardlopen op te pakken, maar dit lukte nooit. Sinds ik dit boek heb merk ik echt dat het me wel lukt en dat ik vooruitga. De schema’s zijn superfijn en daarnaast staan er ook nog fijne tips en recepten in. Een echte aanrader dus!

Milou
★★★★★

Blij met dit boek! Het boek werd niet gelijk verstuurd, Lotte heeft het z.s.m. opgelost! Kon gebeuren en geen probleem verder! Het is prettig geschreven en erg motiverend! Ik heb gelijk wat tips gekocht en gemotiveerd om weer te beginnen met hardlopen!

Marloes
★★★★★

Ben zelf al een fanatiek hardloopster en toch, ondanks dit ebook voor de beginnende hardloper is, ben ik razend enthousiast. Met hoe alles is geschreven voel je gewoon de passie voor het hardlopen wat mij weer enorm stimuleert om te blijven lopen. Het leest heerlijk weg met ook voor mij weer nieuwe tips, oefeningen en recepten. In een woord ‘top’.

Raghnild
★★★★★

Ik ben super blij met mijn aankoop! Ik heb al een stukje gelezen. Wat top ! 😊 Dit geeft mij zoveel motivatie om terug te beginnen aan het hardlopen! Geen seconde spijtig van mijn aankoop !

Anoniem